Tápláló és teljes értékű reggeli tippek:
1 banán + 1 kivi + 1 pohár málna + 100g-os kis természetes joghurt + 2 evőkanál Blue Nature koktél (cseresznyés vagy vaníliás) - kb. 415 kcal.1 pohár eper + ½ pohár kókusztej + 2 evőkanál Blue Nature koktél (mindegyik íz illik hozzá) - kb. 400 kcal1 pohár…
